初心者でも男性でも女性でも大丈夫！
運動経験だって年齢だって関係ない！
受付時間10:00～22:30
完全個別指導型パーソナルトレーニングジム
ネクサスフィットネス浦和
プロスポーツ選手が認めた
トレーニングがここにある。
多くのプロスポーツ選手の指導経験を持つ
トレーナーが浦和にジムをOPEN！
競技スポーツトレーニングを
ダイエット・ボディメイクへ応用
貴方のカラダを理想へ導きます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・体験料1,000円（通常10,800円）
・入会金無料（通常32,400円）
・特別価格 164,160円／60分／16回
※それ以外の時間は体験料5,400円、入会金無料、通常価格
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
カラダを変える３つのアプローチ
誰もが「運動」や「食事制限」を行った経験があるのでは？
それでも結果が出ないのは柔軟性と姿勢にあります！
柔軟性と姿勢を正しくすることでダイエットに最適
と言われているウエイトトレーニングの効果を
最大限に引き出します！
柔軟性の向上にはストレッチがお勧め！柔軟性が向上することで大きな可動範囲を使ってトレーニングが行えます。
大きな可動範囲は鍛えたい箇所（内ももなど）の引き締めに効果的です。
【期待できる効果】
柔軟性向上・疼痛緩和・疲労回復・リラックス・血行促進
カラダの歪みは肩こりや腰痛を招くだけではなく、効果的なダイエットにも悪影響を及ぼします。ネクサスフィットネスのコンディショニングトレーニングは、体幹、骨盤、肩甲骨へアプローチして正しい姿勢へ導きます。
【期待できる効果】
肩こり改善・腰痛改善・姿勢改善・肩痛改善・バランス向上
最近では主流となったウエイトトレーニングは筋力向上、ダイエット、ボディメイクに最適と言われています。
でも一歩間違えると…
ダイエット・ボディメイクの為のウエイトトレーニングでカッコいいカラダを手に入れる！
【期待できる効果】
筋力アップ・代謝アップ・姿勢改善・骨粗鬆走予防・生活習慣病の予防・カッコいいカラダ
初心者でも安心!トレーニングが初めてでもご安心ください。
当店をご利用される方のほとんどが、運動経験やトレーニング経験の無い方です。
マンツーマンだから、フォームや重量など全て専属トレーナーにお任せください。
システム・料金毎回のウエア、タオル、シューズはレンタルをご用意。手ぶらでOK！シャワールームも完備！
アクセス・店舗紹介浦和駅東口徒歩１分！会社帰りやお出かけ前でもお気軽にトレーニングが行えます。
代表の保條です。
カラダというのは皆様の人生そのものに大きな影響を与えます。
私はもともと細身（あだ名はマッチ棒）でしたが、肉体改造をすることでそのコンプレックスを解消してきました。また、ボディビルコンテストに出場することで20kg以上の減量を経験したことや10年以上のトレーナー経験の中で多くの皆様のカラダの変化をお手伝いさせて頂いたことで「カラダは変わる」「カラダが変われば人生が変わる」と強く感じました。
カラダを変えたいと願う覚悟を喜びに変えるお手伝いが出来れば幸いです。
【トレーニングの想い】
トレーナーと言う仕事はただ単純に皆様へトレーニングを提供するだけの仕事ではございません。
トレーニングによる身体の変化は、皆様の人生そのものに大きく影響を与えてしまいます。
一生おつきあいしていく身体について「責任と情熱を持ってトレーニングを提供できる」そのようなジムを目指しております。
スタッフの磯島望宏です。
カラダが変わる楽しさ、喜びを皆様にお伝えしたくトレーナーになりました。
最高の空間とトレーニングで皆様のカラダの変化をサポートいたします。
NEX-USはさいたま商工会議及び浦和法人会会員として活動しております
